Il Centro ZEN si pone come obbiettivo principale il benessere della persona ed è per questo che vogliamo occuparci della stessa a 360 gradi.
Il nostro Centro offre molteplici servizi :
- Palestra : una sala pesi dove poter svolgere ogni tipo di allenamento per le diverse finalità (dimagrimento, rassodamento, sviluppo ed incremento di massa muscolare, miglioramento dell’elasticità etc….) seguendo i principi delle nuove metodologie dell’allenamento funzionale, di quello a corpo libero, del metodo calisthenics, di quello in sospensione, in un ambiente preparato ad hoc, dove le macchine e le schede d’allenamento tradizionali lasciano spazio ad un modo di allenarsi più completo, più stimolante e adattabile ad ogni tipologia di persona…. dall’atleta ai fantastici rappresentati della terza età!!!
Seguito ed assistito dai nostri istruttori qualificati e certificati sempre presenti in sala e disponibili per ogni chiarimento e dimostrazione.
- Corsi fitness : organizziamo diverse tipologie di corsi, CIRCUIT TRAINING – STEP – SPINNING – PILATES – PANCAFIT – YOGA – GINNASTICA DOLCE – ADDOMINALI – STRETCHING – ZUMBA – FITBOXE – TOTAL WORKOUT – FLYING/TRX
- Massaggi : grazie all’esperienza dei nostri massaggiatori offriamo una vasta gamma di massaggi da quelli più prettamente curativi e decontratturanti (parziali – schiena, cervicale, gambe – e completi), al massaggio sportivo pre e post performance, alla riflessologia plantare, al massaggio shiatzu, al linfodrenaggio e a tutti i tipi di massaggio relax (stone massage, massaggio con olii essenziali, massaggio in bagno turco etc….).
Senza dimenticare il nostro eccezionale e dal risultato garantito massaggio anti cellulite…..
- Sala relax : sauna ad infrarossi, bagno turco, docce emozionali, cromoterapia.
Un angolo dove poter finalmente staccare dal ritmo rutilante e frenetico della vita quotidiana e riconciliarsi con la tranquillità e il benessere.